禁酒４日目

今日でお酒をやめてはや４日目です。ほぼ毎日飲んでいたことがウソのようです。
絶対にやめられないと思っていたのに自分でもびっくりしています。

禁酒メリット

• 痩せる
• 睡眠の質の向上
• 肝機能の改善
• 肌が綺麗になる
• お金が貯まる
• 時間ができる
• 運動習慣がつくようになる

力や知性ではなく、地道な努力こそが自分の可能性を解き放つ鍵である
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ーウィンストン・チャーチルー